この夏、自然の中でリフレッシュしてみませんか？中四国には、日帰りで気軽に登れる魅力的な低山がたくさんあります。初心者の方から登山好きの方まで楽しめる、この夏おすすめの山をピックアップしました！
阿伏兎山
福山店から夏におすすめの山のご紹介です。
【阿伏兎山】標高180m
所在地 福山市沼隈町能登原
福山駅から約20㎞の沼隈半島南端にあり、自家用車でのアクセスは勿論、福山駅からバスでのアクセスも可能です。
近くには断崖絶壁に建つ朱塗りの【阿伏兎観音堂】が観光スポットとして有名です。
登山口には無料駐車場があり普通車で約20台分と広く、トイレ（身障者用あり）も完備しているので、とても安心ですよ。
阿伏兎山は『子供の頃、遠足で登ったよ！』って方も居られるかと思います。
とても整備された歩きやすい遊歩道で、これから山歩きを始めようとお考えの登山初心者の方には勿論の事、重い荷物を背負ってのトレーニングや日常に犬とのお散歩としても大変おすすめです。（歩行時間もコースによって約40分～2時間位と選択できるのも嬉しい限りです）
途中にはこんな立派な東屋もあり、山頂からは瀬戸内ならではの絶景を眺めながら贅沢な時間を過ごせます。
海、山、島々、大橋、造船所、灯台など…素敵な風景がここ阿伏兎山にはあります。
下山後は近くの【阿伏兎観音堂】を拝観してみるのもおすすめします。
『観音堂は元亀年間（1570年～1573年）に毛利輝元によって創建され、国の重要文化財に指定されています。昔から、航海安全、子授け・安産の祈願所として知られており、観音堂の中には壁一面に奉納された「おっぱい絵馬」が並んでいます』 【福山市のHPより抜粋】
火山
東広島店がおすすめするのはこちら！
【火山（ひやま）】 標高408ｍ
所在地 広島県呉市倉橋町上河内
「夏だし、休みの日にサクッと山に登ってリフレッシュしたい！」
そんな方におすすめするのが、瀬戸内海に浮かぶ島、倉橋島の中央に位置する「火山（ひやま）」です。
標高1000M未満どころか、標高408mという超低山ながら、アルプスを思わせるダイナミックな岩場と、瀬戸内海を一望する360度の大パノラマが楽しめる、コスパ最強の山なんです！
火山は麓の桂浜からじっくり登るルート（約1時間）も整備されていますが、7月の暑い時期は無理をせず、山頂付近の駐車場まで車で上がる「ずるいショートカット」でワープも可能。
駐車場から山頂までは、整備された道を歩いて約15分。少し急な箇所やロープ場もありますが、あっという間に山頂の巨岩群へ到着します。
かつて水軍が航路の灯台代わりに火を焚いていたことからその名がついた「火山」。山頂の巨大な岩の上に立つと、遮るもののない瀬戸内海の多島美、遠くには四国山脈まで見渡せる絶景が広がります。
サクッと絶景を堪能して下山した後は、麓の「くらはし桂浜温泉館」で汗を流したり、すぐ近くの海辺のカフェで冷たいスイーツをチャージするのが最高のご褒美ルート。
短い歩行時間で大満足の景色と旅情が味わえる「火山」。この夏の登山にいかがですか？
倉橋島周辺詳細はこちら
玉峰山
米子店からは、玉峰山（たまみねさん）をご紹介します！
【玉峰山】標高：820.3m
所在地：島根県仁多郡奥出雲町
玉峰山は「玉峰山森林公園」として整備されており、駐車場も利用できるため、アクセスしやすい人気の山です。登山口にはキャンプ場も併設されているため、県外から訪れる方はもちろん、前泊をしてゆとりを持った登山を楽しむことも出来ます。
登山口に立つと、まず目に入るのは苔むした石段。木々の隙間からやわらかな木漏れ日が差し込み、どこか神秘的な雰囲気が漂います。コースは雄滝から流れる渓流沿いを歩くため、夏でも涼しさを感じながら登山を楽しめます。
ルート上には、「雌滝」「雄滝」をはじめ、「小窓岩」「屏風岩」「バクチ岩」など、見どころが点在しています。中でも、冒頭の写真でも付けている「小窓岩」は、実際に目の前にすると想像以上の大きさ。岩のスキマを吹き抜ける風が心地よく、夏の登山では思わず足を止めて休憩したくなる場所です。
山頂からは、三瓶山方向の山々を眺めることができます。日当たりの良い山頂ですが、木陰にベンチも設置されており、景色を眺めながらゆっくり休憩や軽食を楽しむことが出来ます。
コースは周回できるようになっていますので、登りと下りのコースを変えて楽しむ事もできます。雄滝ー山頂ー雌滝と巡るコースで、ゆっくり休憩も含めて3～4時間程度で周回できます！
※山頂から窓岩への分岐は橋破損のため立ち入り禁止となっておりました。2026/7/23(木)現在
下山後には、近くにある「亀嵩温泉玉峰山荘」（車で約5分程度）でリフレッシュするのもおすすめ。登山の疲れを癒やしながら、ゆったりとした時間を過ごせるスポットとなります。
ちなみに、奥出雲町はドラマ『VIVANT』のロケ地としても知られています。亀嵩温泉玉峰山荘には、出演者のサインも展示されているので、訪れた際はぜひチェックしてみてくださいね。
最後に...
夏の山歩きでは多くの汗をかくため、こまめな水分・塩分補給や熱中症対策もお忘れなく！
「登山の準備で何が必要かわからない…」という方は、お近くの店舗スタッフまでお気軽にご相談ください。
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